FITNESS FORME CERET

Sport, sourire, énergie

Venez découvrir votre salle de sport à Céret, située dans la zone Oulrich, à proximité de Intermarché, ouverte 24h/24 et 7j/7.

Différents espaces sont à votre disposition pour atteindre vos objectifs : cardio/renforcement musculaire, musculation, cross training et cours collectifs.

Notre équipe de professionnels diplômés d'état vous propose plus 20 cours collectifs inclus dans votre forfait : BodyPump (Les Mills), BodyCombat (Les Mills), Zumba, Yoga, Step, BodySculpt, CardioFit... !

Notre objectif ? Vous aider à atteindre les votre, dans une ambiance chaleureuse, où sport rime avec sourire et énergie.

téléchargez nos cours


BodyPump

Renforcement musculaire rythmé par une musique motivante. Tout le corps est concerné. L'es exercices se font avec une barre et des poids. Concept mondialement développé par Les Mills.

BodyCombat

Cours cardio de haute intensité pour bruler un maximum de calories. Créé par Les Mils, enchainez les mouvements en simulant des coups de poings et des coups de pied.

CardioFit

Un cours cardio avec une bonne intensité, pour perdre des calories.

Renforcement Musculaire

CAF (Cuisses Abdos Fessiers), Cuisses Fessiers, Abdos. On travaille spécifiquement sur la zone désirée, toujours avec un vrai coach.

Yoga

Venez souffler, vous détendre et travailler votre souplesse et mobilité de vos muscles et articulations. Musculation en douceur.

BodySculpt

Renforcement musculaire pour tout le corps, avec tapis de sol, barres, poids, élastiques... et sourires

Pilates

Musculation profonde en douceur avec travail sur le souffle.

Stretching

Etirements de vos muscles pour prévenir les tensions et gagner en mobilité de vos mouvements.

Step

Cours d'aerobic chorégraphié avec un Step (simulation d'une marche d'escalier) autour duquel on

Cross Training

Autour de la cage de cross training, venez vous muscler avec haute intensité cardiaque. Cours en petits groupes

Galerie

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